Ayudando a las Mamás | Estudios que Apoyan el Papel de la Doula | Entre Más Mojado, Mejor | Precaución Con Respecto al Parto en el Agua | Dolor, Dolor, Vete | Hágalo a Su Manera

Ha ido a la sala de parto austera y se ha sometido a la administración de anestésicos resistentes. Ahora los padres tienen más opciones que nunca para el ambiente en el cual nacerán sus bebés.

Con la creciente franqueza del personal médico para las terapias alternativas y complementarias, ahora llamadas medicina integral, las futuras mamás están investigando y escogiendo nuevas opciones para tener a sus bebés. De hecho, muchos padres eligen caminos poco tradicionales de "lo que solía ser 'alternativo' ahora es la norma," dice Loma Ellis, directora de enfermería para el California's Alameda Hospital Birthing Center. Como resultado, ahora los padres tiene más opciones de parto que antes.

Ayudando a las Mamás

Una doula o asistente de parto, es una mujer profesional contratada de manera privada por los padres para atender el parto de su hijo. Una doula cumple el papel de apoyo y entrenadora para la mujer que da a luz. La doula no reemplaza el papel del compañero; y en gran medida, no es miembro del equipo de asistencia médica. Está presente únicamente para cuidar a la mamá en trabajo de parto. Las doulas, normalmente capacitadad altamente en trabajos de parto, pueden servir como un suplente cuando el papá no esté disponible. Pero las doulas pueden ser una ventaja para cualquier madre; muchos padres contratan doulas incluso si el papá está presente.

. Una doula cumple el papel de apoyo y entrenadora para la mujer que da a luz. La doula no reemplaza el papel del compañero; y en gran medida, no es miembro del equipo de asistencia médica. Está presente únicamente para cuidar a la mamá en trabajo de parto.

"La doula es una red de seguridad," dice Sandi Miller, RN, CD, propietaria del Before Birth y Beyond en San Jose, CA. "Pase lo que pase, si es una cesárea o lo que sea, los padres saben qué está pasando y la doula está atenta a ellos."

Miller, miembro certificada de Doulas de Norteamérica (DONA, por sus siglas en inglés), dice que el propósito principal de una doula "es la continuidad de alguien que no sólo esté capacitada y que tenga experiencia, sino que esté ahí para usted y no tenga otra agenda."

Aunque los médicos podrían no haber trabajado con un asistente de parto antes, la mayoría de las doulas acompañan a las mamás a una visita prenatal para conocer al médico antes del gran día. Una vez que el médico sepa que la doula está ahí como apoyo y no para reemplazar o interferir con el personal médico, probablemente le dará la bienvenida a este miembro adicional del equipo.

Entre Más Mojado, Mejor

El agua puede desaparecer dolores, quita la tensión y nos hace flotar en un estado de dicha. Entonces, no es ninguna sorpresa, que las mamás que dan a luz y/o que tienen a sus bebés en una piscina de parto experimenten menos dolor y mayor relajación. Según la revista médica israelí Harefuah, las mamás que tienen el parto en el agua están más relajadas y cómodas; la inmersión en el agua también podría acelerar la dilatación del cuello del útero, llevando a un trabajo de parto más corto.

También, estos beneficios podrían transmitirse al bebé:

  • Menos incomodidad: "Si la mamá tiene un parto positivo y fácil, lo hace positivo y fácil para el bebé," dice Barbara Harper, RN, directora de Waterbirth International con sede en Oregon y autora de Gentle Birth Choices. Cuando la madre está relajada, dice Harper, el niño pasa menos tiempo en la vagina y se somete a poca incomodidad.
  • Menos trauma: Los partidarios de los partos en el agua también creen que el método es menos traumático para los bebés. "Los bebés parecen estar muy relajados. Abren sus ojos y se centran en la gente," dice Beah Haber, CNM, del Birth Home en Pleasanton, California, que ha atendido aproximadamente 200 partos en el agua. Sin embargo, no hay evidencia científica para documentar esta opinión.
  • Transición más suave: La transición más fácil es en parte una respuesta al estado relajado de la madre y en parte debido a los efectos aislantes del agua, según Harper. "El bebé escucha incluso en el útero, pero está apagado y mudo; de la misma manera es bajo el agua," dice. Debajo del agua, el bebé está protegido de las luces, sonidos fuertes e incluso del tacto, y así está más relajado y cómodo. Sin embargo, de nuevo, falta evidencia científica.

Dolor, Dolor, Vete

La mala noticia es, que el parto probablemente dolerá. La buena noticia es que hay muchas opciones no farmacéuticas cuando se trata de controlar la incomodidad.

El primer paso para controlar el dolor es la relajación. Entre más tensa esté, mayor será la sensación de dolor.

"Haga que la mujer se relaje y su percepción del dolor bajará," dice la doula Miller.

La relajación empieza con el ambiente. Incluso en el hospital, puede atenuar las luces, poner música suave, encender velas o usar aromaterapia para crear un sensación segura. El Birth Home's Haber dice que la lavanda y la salvia son especialmente esencias relajantes. Otras técnicas de relajación incluyen masaje, duchas y baños.

La mente es una de las herramientas disponibles más efectivas para combatir el dolor. El hipnotismo, la visualización y las imágenes son todos los métodos que las mamás han usado para el alivio del dolor y existe algo de respaldo científico para su uso.

"La psicología implicada en el parto es crucial," dice Miller, quien dice que las cintas de relajación también son efectivas.

La acupuntura ha mostrado algunas promesas para reducir el dolor en el parto, pero la calidad de la mayoría de la evidencia de apoyo es relativamente pobre.

Aunque la frambuesa roja es una hierba tradicionalmente usada durante el embarazo y el parto, un ensayo clínico doble ciego controlado con placebo que evaluó los efectos de la frambuesa en 192 mujeres embarazadas falló al no encontrar beneficios.

A veces las parteras recomiendan la hierba cohosh azul, pero es una hierba tóxica y no debe usarse.