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Síndrome del Intestino Irritable

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Términos Relacionados:

Colon Espástico

Principales Tratamientos Naturales Propuestos

Linaza; Esencia de Yerbabuena; Probióticos; Medicina China Tradicional Herbal

Otros Tratamientos Naturales Propuestos

Acupuntura; Evitar los Alimentos Alergénicos; Coleus forskohlii; Enzimas Digestivas; Glutamina; Hipnoterapia; Olmo americano (resbaladizo)

Principales Tratamientos Naturales Propuestos
Otros Tratamientos Naturales Propuestos
Referencias

Los síntomas del síndrome del intestino irritable (IBS, por sus siglas en inglés) incluyen uno o más de los siguientes: Diarrea alterna con estreñimiento, gases intestinales, distensión y retortijones, calambres abdominales, evacuaciones intestinales dolorosas, secreción de mucosas y comida no digerida en las heces. A pesar de todos estos síntomas inquietantes, en el IBS los intestinos parecen estar perfectamente saludables cuando estos son examinados. Por eso el padecimiento pertenece a una categoría de enfermedades que los médicos llaman funcionales. Este término significa que mientras la función del intestino parece haberse torcido, ninguna lesión o alteración de su estructura puede ser descubierta.

La causa del IBS permanece desconocida. El tratamiento médico para la el síndrome del intestino irritable consiste principalmente en incrementar la fibra dietética además de los medicamentos que reducen los espasmos intestinales. Además, varias formes de psicoterapia, incluyendo hipnosis, han sido intentadas, con algún éxito.^1–6

Principales Tratamientos Naturales Propuestos

La esencia de yerbabuena es ampliamante usada para el IBS. Sin embargo, la evidencia de la investigación es un poco contradictoria.^{7 - 12} En el más reciente ensayo doble ciego, a 42 niños con IBS les fue suministrado ya sea esencia de yerbabuena o un placebo.¹³ Los resultados mostraron progresos significativos en los niveles de dolor en el grupo tratado comparado con el grupo del placebo.

Para más información, incluyendo dosis y cuestiones de seguridad, consulte el articulo sobre la yerbabuena.

Varios ensayos doble ciego indican que los probióticos (bacterias "amigables") pueden ser útiles para el IBS ^{15,16,25,27,28} Los estudios más grandes usaron el Lactobacillus plantarum.

En un ensayo de 4 semanas doble ciego, controlado con placebo de 60 individuos con IBS, el tratamiento probiótico con L. plantarum redujo los gases intestinales de manera significativa.¹⁵ Los beneficios persistieron por un año adicional después que el tratamiento se detuvo. Un estudio similar de 40 personas también descubrió beneficios con el L. plantarum.²⁵

Sin embargo, un pequeño estudio doble ciego fracasó al encontrar beneficios con los Lactobacillus GG.²⁶

En un estudio doble ciego, 55 personas con estreñimiento crónico causado por el síndrome del intestino irritable recibieron ya sea linaza molida o semillas de psyllium (un tratamiento bien conocido para el estreñimiento) diariamente por 3 meses.¹⁷ Aquellos que tomaron linaza tuvieron de manera significativa menos problemas con el estreñimiento, dolor abdominal y distensión que aquellos que tomaron psyllium. El grupo de la linaza tuvo incluso más progresos en el estreñimiento y la distensión mientras continuaron su tratamiento en los 3 meses después que terminó el estudio doble ciego. El investigador concluyó que la linaza aliviaba el estreñimiento de manera más efectiva que el psyllium.

Para más información, vea el artículos sobre la linaza.

La medicina herbolaria china es tradicionalmente practicada de una manera altamente individualizada, con fórmulas herbolarias adaptadas a los detalles exactos del caso de cada persona. En un ensayo doble ciego, controlado con placebo, 116 personas con síndrome del intestino irritable fueron aleatoriamente designadas para recibir un tratamiento chino herbal individualizado, una formula herbal china de "una talla para todos" o un placebo.²⁹ El tratamiento consistía en 5 cápsulas 3 veces al día, tomadas por 16 semanas. Los resultados mostraron que ambas formas de tratamiento activo fueron superiores al placebo, reduciendo los síntomas del IBS de manera significativa. Sin embargo, el tratamiento individualizado no fue más efectivo que el tratamiento "genérico."

Para más información sobre este complejo sistema médico, incluyendo importantes cuestiones de seguridad, vea el artículo sobre medicina tradicional herbal china.

Otros Tratamientos Naturales Propuestos

Un estudio encontró evidencia de que las enzimas digestivas pueden ser útiles para reducir los brotes de los síntomas del IBS que pueden seguir a una comida grasosa.³⁰

Las hierbas Coleus forskohlii y olmo americano así como el complemento glutamina algunas veces también son recomendados para el IBS, pero aún no existe evidencia significativa de que sean útiles. Las

Alergias alimenticias pueden desempeñar una función en el IBS, y las dietas basadas en la identificación y eliminación de las comidas que causan alergias pueden ofrecer algún beneficio.^{18 - 24}

Hipnoterapia ha mostrado también alguna promesa para el IBS.³¹

Acupuntura ha sido propuesta como un tratamiento para el IBS. Sin embargo, los resultados del estudio hasta ahora fracasaron en mostrar su efectividad. Por ejemplo, un estudio de 13 semanas de 60 personas con síndrome del intestino irritable descubrió que la acupuntura sintética apenas era tan benéfica como la acupuntura tradicional.³² El estudio fue diseñado para detectar un beneficio debido a la acupuntura si esta producía progresos en al menos el 70% de los participantes; aparentemente, la acupuntura tradicional fue menos efectiva que esa. Un ensayo más pequeño y mucho más corto también fracasó al encontrar beneficio.³³

Para un comentario sobre acercamientos homeopáticos al síndrome del intestino irritable, vea la base de datos sobre homeopatía.

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Última revisión julio 2012 por EBSCO CAM Review Board

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